Mindfulness & meditatie, theater, breien, atelier en bewegen!

Heeft u wat energie opgedaan in de zomer, juist behoefte aan ontspanning of afleiding? De eerste week van september gaan een aantal vaste activiteiten in het Toon Hermans Huis Amersfoort weer van start.

Meditatie en Mindfulness | dinsdag | 11.00-12.30 | 5 keer | €5,- per keer
Deze bijeenkomsten zijn geschikt voor iedereen. Je voert de oefeningen uit in een houding die je zelf prettig vindt. Dat kan zittend op een stoel of liggend op een mat zijn. Ben je liever wat actiever? Dan is de loopmeditatie of het mindful tekenen misschien meer iets voor jou. Probeer het uit!

Breicafé | woensdag | 10.00-12.00 |gratis
Breien is hartstikke hip en ook nog eens leuk om te doen. Ingewikkelde knuffels breien, juist lekker simpel een sjaal in luie wijvensteek of misschien wel wildbreien…alles kan. Neem zelf je breiwerk mee.

Theater maken: Spelen voor je leven | woensdag om de week | 10.00 -12.30
In de veilige sfeer van het THHA maakt theatermaker Bernadette Sikkers de deelnemers van Spelen voor je Leven vertrouwd met toneelspelen en improvisatie. Deze theaterworkshops staan open voor iedereen geconfronteerd met kanker. Ervaring met toneelspelen is niet nodig en u hoeft geen teksten uit het hoofd te leren.

Open atelier | woensdag | 13.30 – 16.30 | gratis
Hier kunnen mensen die met kanker te maken hebben tekenen, schilderen of een andere creatieve hobby beoefenen. Creatief bezig zijn kan helpen ontspannen en biedt afleiding. Kom rustig eens kijken of het iets voor u is.

Kom in beweging met kanker! | de 1e en 3e donderdag | 10.30-12.00
Het Toon Hermans Huis Amersfoort biedt in samenwerking met Twinckl Coaching en
Sneller Fit op donderdagochtend een groepstraining-op-maat in de Soesterduinen, voor mensen met kanker. Doel van de training is ondersteunen van herstel, en verbeteren van conditie en vitaliteit.

Terug naar het nieuwsoverzicht