Mantelzorger? Nu even ik!

Zorgt u als mantelzorger steeds voor de ander; Maak op tijd ruimte voor uzelf!

Kom op donderdagochtend 15 mei naar De Soesterduinen* voor een programma vol beweging in de vrije natuur, waarin u samen met andere mantelzorgers werkt aan uw eigen ontspanning en vitaliteit. Nu-even-Ik!

Meer informatie vindt u op deze website

Programma:

  • Thema bespreking door coach Nicolet Eikelboom over een relevant onderwerp (30 min);
  • Groepstraining met spierversterkende oefeningen door personal trainer Michiel van der Linden (60 min)

Bent u van plan erbij te zijn op 15 mei? Stuur ons voor 12 mei een e-mail of bel ons via onder staande nummers. Vermeld s.v.p. uw naam, adres en telefoonnummer en draag makkelijk zittende (sport)kleding en wandel- of sportschoenen. Graag tot ziens op 15 mei!

Data:         Donderdagochtend 15 mei, 19 juni en 17 juli
Tijd:          10.00 u tot 11.30 u
Locatie:  *Brasserie De Soesterduinen, Soesterbergsestraat 188, 3768 MD Soest
Kosten:    €6,50 per keer

Terug naar het nieuwsoverzicht