Workshop ‘Fit en vitaal, met respect voor je grenzen'(16 oktober)

Hoe kunnen we optimaal gebruik maken van onze energie en de seizoenen? Hoe krijgen we het voor elkaar om onze kostbare energie zo te benutten dat we de dagen fitter en vitaler doorkomen?

Met de workshop Fitter in de herfst benaderen we de seizoenen vanuit de energiebanen in ons lichaam. Je leert balans te vinden in je lichaam en je geest. Het resultaat is dat je je fitter voelt en beter in staat bent om optimaal gebruik te maken van de energie die je hebt. Dit binnen je eigen grenzen. Je kunt aanschuiven voor alleen deze keer en je kan ook het hele jaar meedoen.

Deze praktische cursus is voor mensen die zich minder fit en gezond voelen.
Ingrediënten: Meditatie, hele zachte lichaamsoefeningen, stukje voeding en herfstoefeningen.

Datum: dinsdag 16 oktober 2018
Tijd: 13.30-15.00 uur
Locatie: Regentesselaan 39, Amersfoort
Informatie/aanmelden: 033 4655227/info@thha.nl
Kosten: €10,-

Terug naar het nieuwsoverzicht