Wekelijks biedt het Toon Hermans Huis Amersfoort (THHA) een aantal vaste activiteiten aan voor mensen met kanker, maar ook voor hun partners, kinderen, familie en vrienden uit Amersfoort en de wijde omgeving. De activiteiten zijn laagdrempelig, men kan zo binnenlopen, het maken van een afspraak is niet nodig en aan de meeste activiteiten zijn geen kosten verbonden.

Kennismaking en informatie
Gastvrouwen en gastheren van het THHA ontvangen geïnteresseerde bezoekers graag voor een kopje koffie, het geven van informatie of nadere kennismaking met het huis en de verschillende activiteiten die er aangeboden worden. Ook bestaat de mogelijkheid voor een persoonlijk gesprek waarbij bezoekers, naar behoefte, hun verhaal kwijt kunnen en hun ervaringen kunnen delen.
- vrije inloop van maandag tot en met vrijdag van 9.30-17.00 uur

Open Atelier
Creatief bezig zijn is een manier om jezelf te uiten zonder veel woorden te gebruiken en met anderen op een ontspannen manier in contact te zijn. Schilderen, tekenen, mandala's maken, boetseren en kleien zijn voorbeelden van werkvormen die tijdens het Open Atelier mogelijk zijn.
- vrije inloop op woensdag en donderdag tussen 13.00-16.30 uur
- op woensdag ook voor kinderen en hun begeleiders

In het atelier van het THHA vinden ook regelmatig creatieve workshops plaats.

Mogelijkheden om tot ontspanning te komen
'Het meditatie-uur': bewust ontspannen, afstand nemen van de dagelijkse beslommeringen en loskomen van gedachten die je bezighouden kunnen zorgen voor rust en ontspanning. Met behulp van een visualisatie, geleide fantasie of rustgevende muziek laten de begeleiders van het THHA de deelnemers momenten van rust en stilte in zichzelf creëren. Gezamenlijk worden er ook ontspannings- en meditatieoefeningen gedaan die de deelnemers thuis zelf kunnen toepassen als zij momenten van stress en spanning ervaren. Vooraf en na afloop is er gelegenheid elkaar te ontmoeten, ervaringen te delen en koffie met elkaar te drinken.
- elke dinsdag en donderdag van 11.00-12.00 uur

Verder bieden we nog andere mogelijkheden ter ontspanning aan zoals ‘ontspannen ademen’, ‘intuïtieve massage’ en 'reiki'. Voor meer informatie lees verder.

Reacties gasten:
- ‘Regelmatig met anderen bewust ontspannen stimuleert me om het mezelf ook te gunnen.’
- ‘Het doet me erg goed, even helemaal weg zijn van alles. Ik wil het niet meer missen.’

Professionele begeleiding
Gasten die behoefte hebben aan professionele ondersteuning kunnen terecht bij de in psycho-oncologie gespecialiseerde therapeuten van het THHA. Lees verder voor meer informatie.